En ayurveda, « ama » désigne des toxines ou des impuretés qui s’accumulent dans le corps lorsque la digestion est perturbée. Le mot « ama » signifie littéralement « non digéré » en sanskrit, faisant référence à des résidus alimentaires ou métaboliques mal digérés.
👉Ces toxines sont généralement la cause de nombreux déséquilibres et maladies dans le corps.
En ayurveda, le diagnostic de la langue entre autre, permet de définir cette accumulation.👅
👉Si votre langue est chargée, avec une pellicule blanche et ou jaunâtre alors il y a accumulation de Ama dans le tube digestif.
Ces résidus toxiques (ama), qui se répandent dans les tissus et bloquent les canaux énergétiques (srotas).☠️☣️
👉Ces toxines peuvent provenir d’une mauvaise alimentation, d’une digestion faible, de mauvaises habitudes de vie (stress, manque d’exercice, sommeil insuffisant) ou d’un déséquilibre des doshas (les énergies vitales).
Les symptômes :
🔸 Fatigue persistante
🔸 Lourdeur corporelle
🔸Ballonnements, indigestion, constipation
🔸 Douleurs articulaires
🔸 Maladies chroniques
🔸 Troubles de la peau, etc.
Le traitement en ayurveda vise à renforcer la digestion, éliminer les toxines, rétablir l’équilibre grâce à. :
🔸 Alimentation adaptée (légère, chaude, plus digeste) 🥕🍏🍊
🔸Plantes et épices (comme le gingembre) 🫚
🔸Détoxifications (comme le panchakarma, une méthode de purification)
🔸 Mode de vie équilibré (exercice, méditation, routine adaptée).🧘
Le bilan ayurvédique permettra de définir clairement les désordre afin de mettre en place des solutions adaptées à chacun. plus d’information en suivant ce lien Bilan ayurvédique – Pamela Reikienergie (pamela-reikienergie.fr)