Ayurvéda, Reiki et sonothérapie dans l'Ain
Votre corps vous parle. Et si vous preniez le temps de l’écouter ?
Fatigue persistante, digestion perturbée, sommeil peu réparateur, stress ou surcharge émotionnelle… Votre corps exprime parfois des déséquilibres qu’il devient difficile d’ignorer.
Je vous propose un accompagnement global et personnalisé, inspiré de l’Ayurvéda et enrichi par les soins corporels, le Reiki et la sonothérapie, pour vous aider à retrouver un quotidien plus serein et prendre soin de votre équilibre.
Vous vous reconnaissez ?
- Vous ressentez une fatigue persistante, même après une nuit de sommeil.
- Votre mental ne s’arrête jamais et la charge mentale devient envahissante.
- Votre sommeil est perturbé et vous manquez d’énergie au réveil.
- Vous traversez des périodes de stress, d’anxiété ou de surcharge émotionnelle.
- Votre digestion est inconfortable : ballonnements, lourdeurs ou transit irrégulier.
- Vous ressentez des tensions physiques et avez du mal à vous détendre.
- Vous vivez avec une maladie chronique et recherchez un accompagnement complémentaire adapté à vos besoins.
Et si, plutôt que de multiplier les solutions ponctuelles, vous preniez le temps de comprendre votre fonctionnement et vos besoins ?
Une approche globale pour retrouver votre équilibre
Je suis Paméla Perraud, praticienne en Ayurvéda, maître enseignante Reiki et sonothérapeute.
Mon approche prend en compte votre corps, votre rythme de vie, votre digestion et votre équilibre émotionnel.
L’Ayurvéda constitue le fil conducteur de mes accompagnements. Cette tradition propose une compréhension individualisée de la constitution, de l’alimentation, de la digestion et des habitudes quotidiennes.
Selon vos besoins, les massages ayurvédiques, le Reiki et la sonothérapie viennent compléter cette démarche.
Mes accompagnements
- Ayurvéda et naturopathie ayurvédique
Un bilan personnalisé pour mieux comprendre votre constitution, votre digestion et vos déséquilibres selon les principes de l’Ayurvéda. Ensemble, nous explorons des adaptations progressives de votre alimentation et de votre hygiène de vie.
- Massages et thérapies corporelles ayurvédiques
Des soins corporels personnalisés pour favoriser la détente, relâcher les tensions et vous offrir un véritable moment de ressourcement.
- Reiki et soins énergétiques
Des séances individuelles pour vous accorder une pause, favoriser la relaxation et retrouver un sentiment d’apaisement. Je propose également des formations Reiki Usui.
- Sonothérapie et soins vibratoires
Des séances et voyages sonores associant bols tibétains, bols de cristal et autres instruments vibratoires pour vivre une expérience de relaxation et de reconnexion à soi.
Un accompagnement à Neuville-les-Dames, dans l’Ain
Je vous accueille à Neuville-les-Dames, entre Bourg-en-Bresse (01), Mâcon (71) et Lyon (69), pour des séances individuelles, des accompagnements personnalisés, des formations et des événements.
Chaque démarche commence par une écoute attentive de vos besoins, dans le respect de votre rythme et de votre situation.
Découvrez mes accompagnements et choisissez celui qui vous correspond.
