Les Chakras
Qu'est ce que les Chakras ?
Le mot «chakra» est un terme sanscrit qui signifie «roue». En effet, les chakras sont des centres énergétiques représentés sous la forme de grandes roues de différentes couleurs. Nous avons 7 chakras principaux ainsi que des milliers de chakras secondaires dans tout le corps reliés entre eux par des centaines de milliers de circuits appelés « des nadis ». Chaque chakra joue un rôle. En cas de perturbation, cela entraîne des troubles physiques et psychologiques.
Quels sont nos 7 principaux chakras?
Nos principaux chakras sont situés sur un axe vertical sur la partie antérieure de notre corps.
Chakra Racine - Muladhara
Le chakra racine est le premier chakra. Son énergie est basée sur l’élément terre. Il est associé au sentiment de sécurité et a la capacité d’avoir les pieds sur terre. Sa couleur est le rouge. Il est localisé à la base de la colonne vertébrale. Les zones correspondantes du corps sont le périnée, le long des trois premières vertèbres, au plexus sacré.
Caractéristiques du Chakra Racine :
- Sécurité, sûreté
- Survie
- Besoins fondamentaux (nourriture, sommeil, abri, instinct de
conservation, etc.) - Présence physique, identité physique et aspects de soi
- Avoir les pieds sur terre
- Soutien et bases pour mener nos vies
Déséquilibres du Chakra Racine et ses effets :
Au niveau émotionnel, les carences ou déséquilibres du premier chakra sont liés à :
- Négativité excessive, cynisme
- Troubles alimentaires
- Cupidité, avarice
- Illusion
- Sentiment extrême d’insécurité, vivre en mode survie constamment
Pour une personne qui a un déséquilibre dans le premier chakra, il peut être difficile de se sentir en sécurité dans le monde et tout ressemble à un risque potentiel. Le désir de sécurité domine et peut se traduire en préoccupations concernant la situation professionnelle, la sécurité physique, l’abri, la santé. Un chakra racine bloqué peut se transformer en comportements guidés principalement par la peur.
De même, lorsque le chakra racine est hyperactif, la peur peut se transformer en cupidité et en paranoïa, qui sont des formes extrêmes de manifestation du déséquilibre du premier chakra. Des problèmes quant au contrôle de la prise d’aliments et du régime y sont également liés.
Chakra Sacré - Svhadhisthana
Le chakra sacré est le deuxième chakra. Il est associé au corps émotionnel, à la sensualité et à la créativité. Son élément est l’eau et en tant que tel, son énergie est caractérisée par le flux et la flexibilité. La fonction du chakra sacré est dirigée par le principe du plaisir. Sa couleur est le orange. La localisation du chakra sacré se trouve à environ 3-4 centimètres au-dessous du nombril, au centre de votre bas ventre. Dans le dos, il est situé au niveau des vertèbres lombaires. Il se trouve dans la région génitale, au niveau des ovaires chez les femmes et des testicules pour les hommes.
Caractéristiques du Chakra Sacré :
- Emotions, sentiments
- Relations, se lier aux autres
- Expression de la sexualité, plaisir sensuel
- Ressentir les mondes extérieurs et intérieurs
- Créativité
- Fantasmes
Le chakra sacré est associé au royaume des émotions. C’est le centre de nos sentiments et de nos sensations. Il est particulièrement actif dans notre sexualité et dans l’expression de nos désirs sensuels et sexuels.
Le deuxième chakra est un instrument dans le développement de la flexibilité dans notre vie. Associé à l’élément eau, il est caractérisé par le mouvement et le flux dans nos émotions et nos pensées.
Déséquilibres du Chakra Sacré et ses effets :
Lorsque le chakra sacré est équilibré, comme lorsque la relation avec le monde et les autres est centrée sur le soutien, le plaisir, les échanges harmonieux.
Les déséquilibres ou blocages du chakra sacré peuvent se manifester sous la forme de :
- Dépendance ou co-dépendance aux autres ou à une substance qui
vous procure un accès simple au plaisir - Etre dirigé par ses émotions
- L’opposé : se sentir engourdi, en décalage avec vous-même et ce
que vous ressentez - Excès dans les fantasmes, obsessions sexuelles
- Ou l’opposé : manque de désir ou de satisfaction sexuelle
- Se sentir englué dans une émotion ou une humeur particulière
Chakra du Plexus solaire - Manipura
Le chakra du plexus solaire est le troisième chakra. Il est associé à l’expression de la volonté, au pouvoir, aux capacités mentales et à la responsabilité personnelle. Son élément est le feu. Le chakra du plexus solaire est dirigé par le principe du pouvoir et de l’intellect. Sa couleur est le jaune.
Il est situé légèrement au-dessus du nombril mais en-dessous de la poitrine au niveau du plexus solaire.
Le chakra du plexus solaire est connecté au système digestif, surtout aux plexus gastrique et hypogastrique, qui aident à transformer la matière en énergie pour alimenter votre corps. Le pancréas est une glande qui y est communément associée. Le chakra gouverne le métabolisme, surtout en ce qui concerne le processus des glucides.
Caractéristiques du Chakra du Plexus solaire :
- Expression de la volonté
- L’« esprit comptable » qui classe et compte tout
- Le pouvoir personnel
- Transformer des idées et des plans en réalité
La fonction principale du chakra du plexus solaire est de fournir l’énergie pour avancer et réaliser les désirs et les intentions. C’est la base du développement du pouvoir personnel. Ce centre d’énergie nourrit la direction de chacun dans la vie et les actions prises afin d’atteindre ses objectifs.
L’un des défis avec le chakra du plexus solaire est de trouver le juste équilibre entre l’affirmation de votre pouvoir personnel et sa place avec les autres.
Déséquilibres du Chakra du Plexus solaire et ses effets :
Lorsque le chakra du plexus solaire est équilibré, vous êtes confiant et vous exercer votre volonté de manière à produire des résultats et des relations harmonieuses avec votre entourage.
Le déséquilibre du chakra du plexus solaire peut se manifester comme :
- Un contrôle et une autorité excessifs sur votre environnement et les personnes de votre entourage
- Ou au contraire dans le cas d’une carence ou d’un blocage du chakra du plexus solaire : Sensation de désespoir, d’irresponsabilité
- Voir et vivre au travers d’un « tableau » listant les plus et les moins tout en perdant de vue la vision d’ensemble
- Être manipulateur
- Faire un mauvais usage du pouvoir
- Manquer de direction clair, d’objectifs ou d’ambition
- Faire des plans ou avoir beaucoup d’idées sans trouver un moyen de les réaliser
Chakra du coeur - Anahata
Le Chakra du Cœur est le quatrième chakra. Localisé au centre du système de chakra, il fait le lien entre les chakras spirituels et terrestres.
Il est associé avec de nombreuses expressions d’amour, de compassion et au fait de se lier aux autres et à soi-même. La fonction du Chakra du Cœur est dirigée par le principe de connexion et d’intégration. Sa couleur est le vert.
Ce chakra est lié à l’élément de l’air. En tant que tel, son énergie est particulièrement associée à la respiration et à ses mouvements.
La localisation pour le quatrième chakra est le centre du torse, entre la poitrine.
Il se trouve légèrement à gauche de l’organe cardiaque. C’est pourquoi il est souvent désigné sous le nom de « chakra du cœur ».
La glande associée avec le chakra du cœur est le thymus, qui est chargé de réguler le système immunitaire.
Caractéristiques du Chakra du coeur :
- Capacité à aimer
- Compassion, empathie
- Pardon, acceptation
- Deuil
- Se lier aux autres, les relations, la connexion
- Discrimination compatissante
- Centre de conscience, intégration des réflexions
- Façon d’être harmonieuse, pacifique
Le chakra du cœur concerne la connexion et le fait de se lier aux autres.
Tout en se concentrant sur le chakra du cœur, l’accent est mis sur l’amour, sur le fait de donner et de recevoir et la manière dont nous sommes ouverts aux autres dans les relations.
Une autre fonction est de connecter et de faire le lien entre les chakras inférieurs et les supérieurs et leurs énergies.
L’amour est l’énergie qui aide à transfigurer les émotions et les expériences. C’est un élément essentiel dans toute relation ou dans tout lien aux autres.
Déséquilibres du Chakra du coeur et ses effets :
Le chakra du cœur peut devenir déséquilibré à la suite d’expériences de vie, aux troubles physiques ou à des changements significatifs dans votre environnement. Cela peut se manifester sous la forme d’un blocage du chakra du cœur ou d’un chakra hyperactif.
Les déséquilibres peuvent se manifester comme :
- Le fait d’être sur la défensive
- Jalousie, peur de l’intimité
- Le fait d’être co-dépendant en se reposant sur l’approbation ou l’attention des autres, en essayant de leur plaire à tout prix
- Toujours se mettre dans le rôle du sauveur ou du protecteur
- Isolation excessive, vivre reclus, être antisocial
- Avoir de la rancune, ne pas être du genre à pardonner
Chakra de la gorge - Vishuddha
Le chakra de la gorge est le cinquième chakra. Situé au centre du cou au niveau de la gorge, ce chakra est multidimensionnel et est souvent représenté comme allant du devant de la gorge à l’arrière de la nuque. c’est le passage de l’énergie entre les parties basses du corps et la tête. La fonction du chakra de la gorge est dirigée par le principe d’expression et de communication.
Ce chakra est lié à l’élément du son. Au travers de la gorge, le son est propagé dans l’air. Sa couleur est bleue turquoise ou bleue claire.
Le chakra de la gorge est associé au plexus pharyngé et au plexus brachial et est connecté à la bouche, aux mâchoires, à la langue, au pharynx et au palais. Il est aussi lié aux épaules et au cou. La glande associée au cinquième chakra est la thyroïde, qui régule le traitement de l’énergie dans le corps au travers de la température, de la croissance et de manière plus large, du métabolisme.
Caractéristiques du Chakra de la gorge :
Le chakra de la gorge est associé aux caractéristiques psychologiques et comportementales suivantes :
- Expression, surtout capacité à exprimer votre vérité, à élever la voix
- Communication, qu’elle soit verbale ou non-verbale, externe ou interne
- Connexion avec le plan éthérique, les royaumes plus subtils de l’esprit et des capacités intuitives
- Propension à créer, à mettre en pratique des idées et des schémas
- Réaliser votre vocation, votre objectif
Le chakra de la gorge concerne l’expression de vous-mêmes : votre vérité, votre but dans la vie, votre créativité. Notez que ce chakra possède une connexion naturelle avec le deuxième chakra ou chakra sacré, centre des émotions et de la créativité également. L’accent du chakra de la gorge est mis sur l’expression et la projection de la créativité dans le monde.
Ouvrir le chakra de la gorge peut aider grandement à aligner votre vision avec la réalité et relâcher la pression qui peut affecter le chakra du cœur qui est situé juste en-dessous. Le chakra de la gorge est associé au corps éthérique, dont on dit qu’il possède le plan ou le modèle parfait des autres dimensions du corps.
Déséquilibres du Chakra de la gorge et ses effets :
Un chakra de la gorge bloqué peut contribuer à l’apparition de sentiments d’insécurité, de timidité et d’introversion. En revanche, un chakra de la gorge hyperactif peut également mener à faire des commérages, à parler sans s’arrêter et à être verbalement agressif ou méchant
Lorsque le chakra de la gorge est déséquilibré, cela peut se manifester comme :
- Un manque de contrôle sur votre discours, parler trop ou de manière inappropriée
- Ne pas être capable d’écouter les autres
- Peur excessive de parler
- Petite voix imperceptible
- Ne pas être capable de garder des secrets, que tenir votre promesse
- Mentir
- A l’opposé, un chakra de la gorge fermé peut se manifester sous la forme d’un caractère secret à l’excès ou d’une extrême timidité
- Manque de connexion avec une vocation ou un but dans la vie
Chakra du Troisième oeil - Ajna
Le chakra du troisième œil est le sixième chakra. Situé sur le front, entre les deux sourcils, il est le centre de l’intuition et de la clairvoyance. La fonction du chakra du troisième œil est dirigée par le principe d’ouverture d’esprit et d’imagination.
Le chakra du troisième œil est le plus souvent représenté par la couleur est le bleu foncé.
Le chakra du troisième œil est associé à la glande pinéale, chargée de réguler les biorythmes, y compris les temps de sommeil et d’éveil. C’est une glande située dans le cerveau qui est un centre d’attention à cause de sa relation avec la perception et l’effet de lumière ainsi que des états de conscience altérés ou « mystique ».
Caractéristiques du Chakra du Troisième oeil :
Le chakra du troisième œil est associé aux caractéristiques psychologiques et comportementales suivantes :
- Vision
- Intuition
- Perception des dimensions subtiles et des mouvements d’énergie
- Capacités psychiques liées à la clairvoyance et à la clair-audience surtout
- Accès à des états mystiques, à l’illumination
- Connexion à la sagesse, à la perspicacité
- Encourager l’inspiration et la créativité
Le chakra du troisième œil est un instrument pour percevoir les qualités plus subtiles de la réalité. Il va au-delà des sens plus physiques dans le royaume des énergies subtiles. Activer la vision de ce chakra, c’est comme voir avec vos yeux clos, vous ouvrir à une sensibilité intuitive et à une perception intérieure.
Le chakra du troisième œil est associé avec les dimensions archétypales, tout comme avec le royaume des esprits.
Déséquilibres du Chakra du Troisième oeil et ses effets :
Lorsque le chakra du troisième œil est bloqué ou déséquilibré, cela peut se traduire par :
- Le fait de se sentir englué dans le quotidien sans être capable de voir au-delà de vos problèmes et d’établir une vision guide pour vous-mêmes
- Un chakra du troisième œil hyperactif sans soutien de la part du reste du système de chakras peut se manifester sous la forme de fantasmes qui semblent plus réels que la réalité, d’abus dans les fantasmes et les illusions psychiques
- Le fait de ne pas être capable d’établir une vision pour soi et de la
réaliser - Le rejet de tout sujet spirituel ou sortant de l’ordinaire
- Ne pas être capable d’avoir une vision d’ensemble
- Manque de clarté
Chakra de la Couronne - Sahara
Le chakra de la couronne est le septième chakra. Situé au sommet du crâne, il nous donne accès à des états de conscience supérieurs alors que nous nous ouvrons à ce qui dépasse nos préoccupations et nos visions personnelles. La fonction du chakra de la couronne est dirigée par la conscience et nous met en contact avec l’universel. Sa couleur est le blanc et le violet.
Le chakra de la couronne est premièrement associé à la glande pituitaire (l’hypophyse) et deuxièmement à la glande pinéale et à l’hypothalamus. L’hypothalamus et la glande pituitaire travaillent de concert pour réguler le système endocrinien. A cause de son emplacement, le chakra de la couronne est étroitement lié au cerveau et à l’ensemble du système nerveux.
Caractéristiques du Chakra de la Couronne :
Le chakra de la couronne est associé aux caractéristiques psychologiques et comportementales suivantes :
- Conscience
- Reconnaissance d’une conscience supérieure, d’une sagesse, de ce qui est sacré
- Connexion avec l’informe, l’illimité
- Réalisation, libération des schémas limitatifs
- Communion avec des états de conscience supérieurs, avec
- Extase, bonheur
- Présence
Le chakra de la couronne est associé à la transcendance de nos limitations, qu’elles soient personnelles ou attachées au temps et à l’espace.
Tandis que nous sommes immergés dans l’énergie du chakra de la couronne, nous ressentons un état d’union bienheureuse avec tout ce qui est.
Certains décrivent ce chakra comme une porte menant au moi cosmique ou au moi divin, à la conscience universelle. Il est lié à l’infini, à l’universel.
Déséquilibres du Chakra de la Couronne et ses effets :
Lorsque le chakra de la couronne est bloqué ou déséquilibré, cela peut se traduire par :
- Être déconnecté de l’esprit, un cynisme constant envers ce qui est sacré
- En revanche, un chakra de la couronne hyperactif et déséquilibré
peut se traduire par une déconnexion d’avec le corps - Vivre dans votre tête, être déconnecté du corps et des questions terrestres.
- Attachement obsessif aux questions spirituelles
- Etroitesse d’esprit
Quels sont les éléments qui peuvent avoir une influence sur nos chakras ?
L’alimentation, le tabac, les produits chimiques, notre mode de vie tout entier a une influence sur le niveau vibratoire de tout notre être et donc de nos chakras. Notre environnement et notre pensée ont également un impact. Si vous avez des pensées de joie et d’amour cela va stimuler positivement vos chakras. En revanche, si vous avez des pensées de colère et de stress, cela va les déstabiliser.
Comment ramener de l'harmonie et redonner de l'énergie à ses chakras ?
Les couleurs, les sons, les huiles essentielles, les pierres, le reiki et tout type de soins énergétiques sont autant d’outils auxquels vous pouvez recourir pour réharmoniser l’ensemble de vos chakras. L’essentiel est de prendre conscience de leur existence et de leur importance.
