Atelier Yoga- Relaxation aux sons des bols tibétains

Atelier Yoga- Relaxation aux sons des bols tibétains Une parenthèse, un retour à soi pendant laquelle, Margot et Paméla vous mèneront en douceur et bienveillance vers un lâcher prise. Margot vous guidera dans un yoga dynamique, actif et solaire où l’on accorde souffle et mouvement de façon fluide en enchaînant les postures dans un rythme parfois soutenu, permettant à l’esprit de s’évader plus facilement dans ce flux d’énergie.. Puis allongés, immobiles et pleinement relaxés, Paméla vous guidera au plus profond de vous-même dans un bain de son harmonisant et revitalisant. Merci de venir avec votre tapis des sols, 1 ou 2 coussins, 1 plaid, éventuellement un masque pour les yeux pour la relaxation, une bouteille d’eau . Suite à plusieurs aléas et pour le bien-être de chacun, merci d’arrivée 10min à l’avance. Tout retard de plus de 10 min annulera automatiquement la séance qui ne pourra ni être remboursée ni reportée. Merci de votre compréhension.