Atelier Yoga Flow -Voyage sonore au son des bols tibétains et gong

Une parenthèse, un retour à soi au cœur du parc du château de Pont de Veyle pour se reconnecter à notre chakra racine relié à l’élément terre.
Paméla et Clémentine Broyer Couturier Sophrologue vous mèneront en douceur et bienveillance vers un lâcher prise.

Les asanas (postures de yoga) et les pranayamas équilibrerons le chakra racine et l’énergie vitale afin d’être ancré et stable.

Le sons des bols tibétains agirons sur le plan physique, émotionnel et mental en répandant leurs vibrations à travers tous les fluides corporels.

Le bain de gong vous plongera dans un état profond de relaxation. Les ondes sonores vous mèneront progressivement dans une expérience méditative d’exploration du corps, de l’âme et de l’esprit.
Inscriptions par téléphone et site internet

Merci de venir avec votre tapis des sols, 1 ou 2 coussins, 1 plaid, éventuellement un masque pour les yeux pour la relaxation, une bouteille d’eau .